“一二三四，二二三四……，做的很好，再来一次。”响亮的口号从龙泉驿区敬老养老中心的小操场向四处传开，志愿者领着敬老院的老人们开始了佳木斯健身操。

2015年5月24日，四川师范大学教育科学学院14级的志愿者们来到了龙泉驿区敬老养老中心教这里的老人跳佳木斯健身操。

健身操之前，志愿者们还带来了一个贴心的小礼物——志愿者与老人的合影照片，按照上次记录的房间号找到老人，并送上合影照。老人们对志愿者这一暖心的举行大为赞赏。所以，这次的健身操活动，老人们很乐意的跟着到了敬老院小操场。

此次活动主要教老人们跳佳木斯第二部分第三、四小结和第三部分一、二小结。对于年轻人而言这些动作当然非常简单，但是对于老人老说确实有一定难度的。但这些并没有难倒志愿者们，相反，志愿者更加尽心的教学，更加认真的纠正老人的动作，老人们也努力的做好每一个动作。值得一提的是，此次活动的场地音乐是用手机播放，声音较小，志愿者就一边喊口号，一边激励老人们跟着动起来。与往期相比，在志愿者的激励下，老人们跳的更起劲了。

考虑到老人圣体状况，志愿者在活动设计时就准备了中途休息时间20分钟左右，并在休息过程中与老人交流谈心、教唱红歌，老人们的激情就更高了。虽然天气有点炎热，老人们不怎么想运动，但是有志愿者们的陪伴，持续两小时的健身活动，还是让老人们过的很开心，志愿者的用心，老人们体会得到，临走时，志愿者还特地与老人们约定了下次老地方见。