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秋风萧萧,老年养生走起来

信息来源:543社工中心     发布时间:2012/9/15 13:22:43     已经有 4338 位阅读

9月15日,老年人秋季养生知识讲座在543社工中心枫景雅居双桥活动点如期开展。

 

绵绵秋雨,淅淅沥沥,绕人心绪,在滴答滴答的秋雨声中,我们在此重逢。秋雨带来的不仅仅是一阵寒意,还预示着老年人对身体疾病的防御。对于身体较薄弱的老年人来说,秋季养生尤为重要。在天气多变的的秋季,老年人如何让才能拥有一个健康的体魄呢?让我们一起来听听讲座吧。简短的自我介绍后,社工以洪亮的嗓音,从饮食和健身运动两方面着手,热情洋溢地为大家讲解老年人秋季养生知识。讲座上,气氛十分地活跃,在社工的诚邀下,居民们还吟起了古诗《山行》。此外,对于居民提出的有关秋季饮食误区的问题,社工也为其一一作了科学的解答,并强调了秋季老人适当健身运动的重要性。大家听得很认真,坐在前排的胡阿姨还专门带了纸和笔,将社工讲解的重点知识都记录了下来。

 

最后,在大家热烈的掌声中,老年人秋季养生知识讲座圆满落下帷幕。

 

帷幕 

   

社工热情地讲解,居民们认真地聆听

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