7月25日，第二节老年人太极拳小组活动在成都市青羊区西华门社区开课。上午，社区老人们早早地来到太极拳活动场地，向黄老师请教有关太极拳的问题，如何做到刚柔并济，如何站稳脚步以及如何才能靠打太极稳锁健康成为老人们关心的话题。

本节课中，黄老师带领大家重温了上一节课学习的太极拳前四式，以作热身运动。随后，黄老师耐心地手把手教授今天的学习内容，纠正不到位的姿势，为大家详细讲解招式之间的转换，有必要时还进行“一对一”的示范，老人们学得很认真。

在黄老师细心的教导下，老人们顺利完成了今天的学习任务。黄老师告诉大家，学过的招式要多练才不会忘记，只有每天适当地练习，才能达到预想的养生效果，老人们可以相约一起晨练，相互监督，相互纠正，共勉共进。

活动结束后，社工小张和黄老师商讨决定，每周四上午8：30老年人太极拳小组活动准时开展，希望社区更多的老人能加入到太极养生活动中，倡导健康的生活方式，共享欢乐，幸福晚年生活。锁定健康，社工陪您太极养生！

黄老师带领大家温习上节课学习的内容

在黄老师的耐心教导下，老人们认真学习太极拳